夏季到了(le)，天氣越來(lái)越熱(rè)，對(duì)于活動量大(dà)，愛(ài)出汗的(de)孩子來(lái)說，及時(shí)降溫成了(le)家長(cháng)與老師都很關心的(de)一件事，受惠于現在的(de)生活條件越來(lái)越好，現在無論是幼兒(ér)園還(hái)是家裏邊都裝上了(le)空調，在孩子熱(rè)的(de)時(shí)候可(kě)以第一時(shí)間爲孩子帶來(lái)涼爽舒适。可(kě)是，空調的(de)使用(yòng)也(yě)是有講究的(de)，這(zhè)些，我們的(de)家長(cháng)與老師知道嗎？

一般情況下(xià)，室溫超過30度才建議(yì)開空調，空調開啓最佳設置溫度應是26度，這(zhè)樣不但是人(rén)體感覺最舒适的(de)溫度，也(yě)是最環保的(de)溫度，如果空調溫度開得(de)過高(gāo)，對(duì)于降溫并沒有太大(dà)的(de)意義，人(rén)體在此時(shí)依然會感到不太舒适，而如果空調溫度開得(de)過低，同樣會影(yǐng)響人(rén)的(de)身體健康，尤其對(duì)于身體抵抗能力還(hái)不是太強的(de)孩子來(lái)說，過低的(de)溫度容易造成感冒著(zhe)涼等症狀，影(yǐng)響孩子健康成長(cháng)。

開空調的(de)時(shí)候要注意，不要從孩子一進屋那一刻就立馬打開。孩子滿身大(dà)汗從外邊回來(lái)，如果此時(shí)突然打開空調，溫度改變太快(kuài)太大(dà)，過大(dà)的(de)溫差雖然可(kě)以達到瞬間降溫的(de)目的(de)，但疾病也(yě)同樣在此刻埋下(xià)了(le)種子。同理(lǐ)，在孩子将要出去的(de)時(shí)候，記得(de)提前十分(fēn)鐘(zhōng)左右關閉空調，讓孩子有一個(gè)适應的(de)過程，不至于因此生病。

還(hái)有一點需要特别注意的(de)是，面對(duì)夏季炎熱(rè)的(de)溫度，無處不在的(de)高(gāo)溫讓人(rén)們更離不開空調那涼涼的(de)清風，于是就有人(rén)，特别是孩子，在感到熱(rè)的(de)時(shí)候喜歡對(duì)著(zhe)空調的(de)出風口直吹，殊不知這(zhè)樣雖然在最短的(de)時(shí)間享受了(le)舒适的(de)溫度，對(duì)自己的(de)健康卻弊大(dà)于利。所以吹空調的(de)時(shí)候，切記不要對(duì)著(zhe)空調的(de)出風口直吹，應該讓風葉向上或翻滾著(zhe)吹。

此外，長(cháng)時(shí)間在空調房(fáng)内，記得(de)隔段時(shí)間開窗(chuāng)通(tōng)風換氣，防止細菌病毒滋生蔓延。絕大(dà)多(duō)數人(rén)，爲了(le)能将空調的(de)效率發揮到最大(dà)，通(tōng)常都會緊閉門窗(chuāng)，長(cháng)時(shí)間過後，室内空氣混沌污濁，滋生病毒與細菌，影(yǐng)響身體健康，建議(yì)隔段時(shí)間開窗(chuāng)通(tōng)風，與室外新鮮的(de)空氣對(duì)流。

空調雖能很好的(de)降溫，但空調吹出來(lái)的(de)風比較幹燥，在空調房(fáng)内，應及時(shí)給孩子補充水(shuǐ)分(fēn)，并加強對(duì)幹燥皮膚的(de)護理(lǐ)。此外，空調需定期消毒清潔，防止空調裏的(de)細菌滋生，影(yǐng)響孩子健康。

其實說了(le)這(zhè)麽多(duō)，有一個(gè)事實我們的(de)家長(cháng)和(hé)老師一定要知道，空調隻是一個(gè)輔助降溫的(de)手段，但不能太依賴于它，過于舒适的(de)環境培養不出真正優秀的(de)人(rén)才。而且，長(cháng)時(shí)間呆在空調房(fáng)裏對(duì)孩子的(de)身體發育會有不太好的(de)影(yǐng)響。孩子正處在身體與智力快(kuài)速發展的(de)階段，多(duō)與外界接觸，多(duō)觀察學習(xí)才是對(duì)孩子最好的(de)成長(cháng)路徑，隻要環境允許，多(duō)帶孩子出去走走，既開闊了(le)眼界，又鍛煉了(le)孩子吃(chī)苦耐勞的(de)性格，能接受陽光(guāng)雨(yǔ)露的(de)滋潤，又能扛過風霜雨(yǔ)雪(xuě)的(de)洗禮的(de)孩子，永遠(yuǎn)是常年長(cháng)在溫室裏的(de)花朵所不能比拟的(de)，不是嗎？